सामाजिक जेट लैग

परिभाषा

किसी व्यक्ति की जैविक घड़ी और सामाजिक रूप से थोपे गए कार्यक्रम (जैसे जल्दी काम या स्कूल शुरुआत) के बीच पुरानी विसंगति। शाम के क्रोनोटाइप वाले लोगों में आम जिन्हें जल्दी उठने पर मजबूर किया जाता है।