Décalage de phase
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<timefyi-glossary slug="phase-shift"></timefyi-glossary>Définition
Une avance ou un retard temporaire du rythme circadien d'un organisme causé par un zeitgeber à un moment inhabituel. Le jet lag et le travail posté provoquent tous deux des décalages de phase qui nécessitent plusieurs jours pour se résorber.