सर्केडियन लय (जैविक लय)

परिभाषा

लगभग 24 घंटे की आंतरिक जैविक चक्र जो नींद, जागरूकता और कई शारीरिक प्रक्रियाओं को नियंत्रित करती है। प्रकाश के संपर्क से संचालित होती है और प्रतिदिन पर्यावरणीय संकेतों द्वारा रीसेट होती है।