Chronotype
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<timefyi-glossary slug="chronotype"></timefyi-glossary>Définition
La préférence naturelle d'un individu à dormir et se réveiller à des heures spécifiques, couramment décrite comme 'type du matin' (alouette) ou 'type du soir' (chouette). Le chronotype est influencé par la génétique et l'âge.