تقنية بومودورو

concept

التعريف

أسلوب لإدارة الوقت يُقسَّم فيه العمل إلى جلسات تركيز مدتها 25 دقيقة (بومودوري) تفصل بينها استراحات مدتها 5 دقائق. طوَّره فرانشيسكو سيريلو في أواخر الثمانينيات باستخدام مؤقت على شكل طماطم.