การซิงโครไนซ์จังหวะ (Entrainment)

concept

คำนิยาม

กระบวนการที่นาฬิกาภายในของร่างกายซิงโครไนซ์กับ zeitgeber ภายนอกเช่นแสง หากไม่มีการซิงโครไนซ์ นาฬิกาชีวภาพจะเบี่ยงออกจากวัน 24 ชั่วโมง

คู่มือที่เกี่ยวข้อง