서머타임과 도로 안전: 양날의 검
서머타임이 도로 안전에 미치는 영향은 복잡합니다. 서머타임 중 저녁 시간대의 추가 햇빛은 교통 안전 혜택으로 자주 언급됩니다. 저녁 통근에 있어서 이는 대체로 사실입니다. 그러나 봄 전환 자체는 수면 부족으로 인해 사고 위험이 높아지는 기간을 만들어냅니다. 전반적인 그림은 복잡합니다.
봄 전환: 충돌 위험 증가
봄 서머타임 전환 후 며칠간 연구들은 다음으로 인한 교통사고 증가를 일관되게 보여줍니다:
- 수면 부족: 1시간의 수면 손실은 반응 시간, 판단력, 주의력을 약한 알코올 취기 수준과 동일하게 손상시킵니다.
- 졸음운전: AAA 교통안전재단 연구에 따르면 1~2시간만 수면이 부족해도 충돌 위험이 거의 2배가 됩니다.
- 더 어두운 아침 통근: 봄 전환 후 첫 몇 주간 통근자들은 더 어두운 아침에 직면해 보행자 및 자전거 충돌 위험이 높아집니다.
커런트 바이올로지(2020)에 발표된 연구는 봄 서머타임 전환 후 주에 미국 교통 사망 사고가 6% 증가했으며, 이를 일주기 불일치와 수면 손실 때문으로 귀인했습니다.
저녁 햇빛의 혜택
주요 서머타임 기간(봄과 여름) 동안 저녁의 더 많은 햇빛은 특정 유형의 사고를 실제로 줄입니다:
- 보행자 사망은 어둠 속에서 더 높습니다. 서머타임 기간에는 더 많은 사람들이 낮에 귀가합니다.
- 미시간 대학교 연구자들의 1996년 연구는 서머타임이 미국에서 연간 약 901명의 보행자 사망과 727명의 승객 사망을 예방한다고 추정했습니다.
- 학교에서 집까지 걸어가는 아이들이 더 많은 오후 햇빛의 혜택을 받습니다.
가을 전환: 잠깐의 안전 개선
사람들이 1시간을 더 자는 가을 시계 변경은 추가 수면에서 비롯된 개선된 각성도와 일치하는 사고율의 잠깐 감소와 관련이 있습니다. 그러나 가을 전환은 또한 더 이른 저녁 어둠을 가져와 이후 몇 주간 보행자 위험이 증가할 수 있습니다.
순효과
연구자들이 1년 전체에 걸친 서머타임의 도로 안전 순효과를 계산하려 할 때 결과는 엇갈립니다. 일부 연구는 소폭의 순이익을 발견하고(봄 전환 급증보다 더 안전한 저녁 통근이 크기 때문), 다른 연구는 유의한 순효과가 없다고 합니다. 합의는 갑작스러운 중단 없이 일관된 일정을 가진 영구 표준시가 가장 안정적인 안전 결과를 만들어낼 것이라는 것입니다.